• n.toyama

第3回「ノルディックウォーク体験会」行いました


3回目をむかえました体験会です。


























今回も初心者ばかりの参加、普及活動にも熱が入ります。

とはいっても、基本的なストックの持ち方からストックの動かし方、

室内を使ってのウォーキングとフレンドリーに進行。
























ストックワークも慣れてきたところで、さあ外へ~


































今回は階段のレクチャーもありました。

















今日から始めるカラダ『若返り』習慣

〈こんな方におすすめです〉

*かっこよく、美しく歩きたい方

*運動不足の方

*新しいウォーキングをしたい方

*いつまでも元気に歩きたい方

*生活習慣病が気になる方

ウォーキングを生活習慣にしてますます

元気になっていただきたいと考えています。

【講師】全日本ノルディックウォーク連盟

    主任指導員:畑岡 学

    公認指導員:住田 悦範

【協賛】美津濃株式会社

    ゼット株式会社

【協力】ファミリータウン広電管理事務所




「都道府県連からのお便り」にも以前の体験会が紹介されました~


ノルディックウォークにも適したソックス「ソックウェル」

https://www.kaisokuya.net/comforma

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