話題の健康寿命について

二年位前のデータですが、広島の女性の15.04年はどうやら日本一のようです。

平均寿命は日本でトップクラス、健康寿命は最下位らしいのでそういうことになりますよね。長生きはするけど元気でない、というのは超残念ですよね。

現状の新型コロナウィルスによるステイホームはそういう意味ではとってもよくないことですよね。

外を散歩したりラジオ体操したりする人は是非続けた方がいいですよね。そうでもない人も、今やテレビで色んな簡単な体操をやってるので頑張らなくっちゃ!!何はともあれ人間も所詮動物なので、体を動かす癖をつけましょう。


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