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足のニオイは靴と関係がある?

最終更新: 8月20日

足のニオイの原因は汗によるムレですが、靴の選び方によって、そのムレを軽減することができます。ニオイを防ぐ靴の選び方を知っておきましょう。


①足に合わない靴がムレを招く。


ニオイを防ぐには、靴の中のムレをできるだけ抑えることが大切です。

それには、靴のサイズが関係しています。

自分の足に合う靴を履くと、ニオイにくくなります。

靴のサイズとニオイが関係があるのか不思議に思う

かもしれませんが、秘密は「靴のポンプ作用」にあります。

自分の足に合ったピッタリの靴であれば、歩行時に地面を踏み込むことで、靴の中の換気が促されます。

これが「靴のポンプ作用」です。この働きによってムレにくくなり、ニオイを防ぐことができます。

きつすぎる靴は足にとってストレスになりストレスになる為、適切ではありません。

ゆるめの靴は通気性がよさそうですが、ポンプ作用が働かず、換気が悪く、ムレが解消されにくい。


②靴の材質や加工によってニオイやすいこともある。


防水加工がしてある靴はムレやすいです。

水の侵入を防ぐために通気孔がかなり小さく、湿気がこもりやすいからです。

また防水用のスプレーを使うと、通気性が悪くなることもあります。

できるだけ通気性の良い靴を選ぶようにすると良いです。

汗をかいて靴がムレたときは、短時間でよいので靴を脱ぎ、乾燥させるとニオイを最小限に防ぐことができます。


ニオイ解消の良い方法としては


①帰宅したら、すぐに洗う。

②足の指の間を丁寧に洗う。

③酢で足浴をすると効果的。


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